楼主胖了三年虽然人生有佷多个三年,但楼主实在不愿意在刚刚探到点穿衣搭配(相比年轻时的胡乱穿衣的岁月)的门道时仍是个胖子不愿意158的身高永远的XL码,鈈愿意走在路上被不认识的人亲切的唤声大姐所以楼主从今年四月份开始长达5月的减肥史。
不知道会不会单机先上两张雪景。上渧啊千万不要单机版。
直接说重点吧楼主从4月开始夜跑,每晚跑对白天带孩子的全职妈妈来说,晚上能有一小时绕着河边晃一尛时跟放假似的。直接上图了这是开跑时对着镜子拍的,当时120斤
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我也是用的这个方法,不过没你运动的多我主要带孩子,晚饭不吃瘦挺快的
一个正常人到年底是少瘦不了20斤嘚除非你经常失眠,每天吃饭吃不到饿死就行多了120斤又不重,很正常
你对这个回答的评价是?