穿山甲海麻和前猪蹄真的下奶吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-06-25 16:07 标签： 猪蹄炖什么下奶快

　　一般来说都是用前蹄的，湔蹄胶原蛋白比较丰富一点而且骨头相对也比较少哦，妈妈们吃起来更加的方便同时鱼类等都是下奶的好食物，妈妈们可以多吃一点

猪蹄汤下奶用前蹄还是后蹄好

　　肯定是前蹄（四肢好的地方是“前蹄、后肘”）好，蹄筋粗胶原蛋白丰富，骨头相对少一些炖的時候放点花生米、黄豆，营养更丰富

　　猪蹄汤营养价值非常的高，对于孕产妇都是很好的美食可以排毒，养颜补肾，下奶等功效汤里面的黑豆又叫乌豆，味甘性平富含丰富的高蛋白、维生素，微量元素所含的热量还低;猪蹄富含丰富的胶原蛋白，是美容的佳品对于一些妈妈在怀孕和产后有四肢疲乏，腿部抽筋、麻木等症状都是有一定的食疗功效的。

　　原料：鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少許

　　制作：认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片鱼下冷水锅，大火烧开加葱姜，后改小火慢炖当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，调味稍煮即可

　　食用功效：鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方冬瓜具有利水作用，同样利于乳汁分泌需要注意的是不能過咸，也不可只饮鲜汤而不食鱼肉鱼肉中的蛋白质是乳汁分泌所必需的营养。

　　材料：生花生米（带粉衣）100克、大米200克

　　作法：將花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分两次喝完连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪有醒脾开胃、理气通乳的功效。粉衣有活血养血功能

　　原料：猪脚、大红枣、花生米、绍酒。

　　制法：猪脚洗净大红枣、花生米用水泡透。锅内加水适量烧开，放猪腳煮净血水，倒出将油倒入锅中，放入姜片、猪脚块淋入绍酒爆炒片刻，用中火煮至汤色变白加少盐调味即可。

　　食用功效：補血益气强身通乳。

　　原料：乌鱼1条丝瓜300克，盐、味精、香油、黄酒、姜各适量

　　制法：乌鱼宰杀洗净剁成块，丝瓜切段姜切片。烧热锅加油，放鱼块煎至微黄锅中注入清水适量，放入姜片、盐、黄酒用大火煮沸。用小火慢炖至鱼七成熟加丝瓜滚约1分鍾，加味精、香油调味即可

　　食用功效：温补气血，生乳通乳

→ 刚用穿山甲下奶有效果，过叻一两天又没奶

健康咨询描述： 同时还吃了藕和胡萝卜会回奶吗，我是属于气血两亏的应该怎样才有足够的奶，用什么最下奶

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      ⑴王不溜行15g路路通15g木通10g甲珠5g和鲫鱼或者猪蹄一起熬喝汤。⑵产后少乳需要宝宝多吸允。建议：1.冬瓜皮30g鲫鱼l条（****g）一清水文火炖吃鱼喝汤。2.党参10g黄芪15g通草15g猪蹄l个先将猪蹄炖半熟再加入药同炖，熟了吃蹄喝汤3.王不留行6g黄芪l2g当归6g通草6g路路通6g漏芦6gl付/日，水煎服4.通草3g金雀根30g留行子9g煎服。⑶中药下奶的方子可以用王不留、路路通、通草各15g穿山甲6～10g配着两个猪前蹄，先用水泡再煮。如果产后气血亏虚可以加黄芪4Og，当归10g同煎

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      从临床经验观察奶水的量与情緒遗传，饮食睡眠质量都有关系。多喝营养丰富的鸡鱼肉，猪蹄汤让宝宝多吃奶，保持心情舒畅保证充足的睡眠。可以使奶水增哆

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