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女生，，，求如何健美身材。收藏
本人之前是90斤左右，个头比较矮。一米六。之后今年发胖104，想减肥，但是感觉即使把肉减掉了，也没有那么好看的身材，所以想到了一边减肥一边健身。我不要求能减多块。但是必须把身材搞好。所以求健美达人啊。。。。
本人照片无PS，之前每天跳健美操所以肉比较硬。大腿和身材比例比较胖，而且有些o型腿
好瘦小的样子1、记者：大爷，巿长被绑架了，绑匪要赎金一千万，如果不给，他们就用汽油烧死他。现正在募捐呢，您打算捐多少?
大爷：十升吧。
2、记者：大爷，如果你有十亩地，愿意把一半的收成献给dang吗？
大爷：我愿意！
记者：那如果是两栋别墅，你愿意献出其中一栋吗？
大爷：愿意！
记者：如果有两部车呢？
大爷：愿意！
记者：那中一百万元大奖呢？
大爷：愿意！
记者：有两头牛呢？
大爷：不愿意！！！
记者：为啥田、别墅、车和奖金都愿意，牛倒不愿意呢？
大爷：我真的有两头牛！ 3、 神十发射上天了！在一片欢乐的人群中，记者采访老大爷：“大爷您觉得神舟十号的发射成功说明了什么？”老大爷想了想说：“ 说明我 国解决贪腐问题、教育问题、住房问题、医疗问题、食品安全问题……比登天还难！
4、记者：大爷，对于广州马上要花6.3亿修公墓，但这个公墓只埋干部您怎么看？
大爷：是活埋吗？ 5、记者：大爷，那对于今年新政反腐要动真格的，您又怎么看？
大爷：你的意思是，往年反腐都是闹着玩的？
6、记者：大爷，您几个孩子？都上学了？
大爷：两个男孩上了，一个女孩没让上。
记者：为什么？重男轻女可要受批评的！
大爷:校长是个男的 。
7、一公务飞机坠毁，领导全部遇难。调查组询问现场老大爷：难道当时就没有活着的？大爷憨厚的笑着说：有是有，当时一个人抱着我的腿说他没死，但是，你们知道的，领导们都不会说真话的，他说的话我不敢信，所以我还是把他埋了... 中国有个你大爷！
8、记者：大爷您好，我们是xx台，想采访您几个问题！以前农民过的都是牛马不如的生活，现如今怎么样呢？
大爷：现如今啊，如愿了，都过上了牛马的生活了！
9、记者：大爷，现在农民都富裕了，都看电视了，但听说您家的电视不能换台，换来换去都是一个节目？
大爷：是啊，后来维修师傅说了，过了七点半就好了。
10、记者：大爷，您经常看＜新闻联播＞吧，知道为什么每次放完了总要播出收拾稿子的片段吗？
大爷：为了告诉我们，你们吹牛是打了草稿的。
11、记者：大爷，请问歌颂我们优秀领导干部的爱国主义题材电影＜孔繁森＞＜焦恩禄＞＜任长霞＞等有哪些共同点？
大爷：企图为老百姓谋福利的干部最后都是死路一条。
记者：.......
12、记者：大爷
深蹲，跑步。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或　　不少女性都有一个奢望，那就是一觉醒过来，自己成了万人迷，身材S型，胸部高耸挺拔，还隐隐有着诱惑的芳香……可是镜子中的自己，面黄肌瘦头发凌乱，最要命的是胸部“一马平川”。曾经有科学调查，平胸女性缺乏自信。确实，这早晨一照镜子，就啥自信也没有了。谈及胸部松弛是一件苦恼的事情,求解决身材问题的医院不得不让你深思熟虑。
“太平公主”的烦恼
　　大家都知道，胸部是女人身上一道独特的风景线，平胸可不是一件什么好事，站在女性自身的角度来说总是欠缺女人味，而对于男性的审美需求来说则ji情不够。对于平胸的烦恼众多女性都深有感触，胸部扁平无论在身材上还是在夫妻关系上都很有影响。在本应该是最美丽的时光里，就要拒绝平胸，就要采取有效的丰胸方法。那么要如何丰胸呢?
如何丰胸 选对方法是关键
　　实际在我们的生活当中，丰胸方法很多，但大多数方法都是需要坚持的，丰胸不是一朝一夕就可以完成的，而且需要一个良好的心态，并且丰胸要对症下药。否则难受遭罪的是你自己。所以要选好选对。
　　那么都有哪些方法呢，丰胸药、丰胸霜、丰胸手shu以及一些食品也是有丰胸的效果的。但是要说到效果，估计只有丰胸霜是最有效的了。既然选择了丰胸霜，在选择上要小心谨慎，必须选择到健康、安全、自然，效果好的丰胸产品，这些特点，这也是波丽妮雅美乳霜才能做到的。
美乳霜――波丽妮雅（Bolinra）
　　波丽妮雅（Bolinra）根据中国女性的身体特点，经过多年研究，推出了波丽妮雅丰韵美乳霜，独创渗透聚积，ji活丰挺的丰胸原理，开辟了营养按摩的丰胸模式。从上市到现在，波丽妮雅丰胸产品已经被广大的消费者公认为最安全、最有效的丰胸产品，同时，在配方中特含的可可巴油，能促进胸部的快速吸收，解决了吸收难的问题，促进形成“主动发育”模式，让丰胸不再是难题。不仅如此，波丽妮雅丰韵美乳霜从上市开始就推出“安全健康自然丰胸”的理念，配方全部纯天然植物萃取也兑现了“安全健康自然丰胸”的承诺。
用事实说话才能证明效果，下面是波丽妮雅的客户的向大家分享自己的丰胸经验
　　现在市面上的丰胸产品越来越多，然而胸部松弛是一件苦恼的事情,求解决身材问题的医院呢?什么产品是好的丰胸产品，能解决我产后松弛下垂的胸部呢?胸部松弛是一件苦恼的事情,求解决身材问题的医院，真的不是一个容易解决的问题啊。直到老公把波丽妮雅送到我面前，我的胸部松弛是一件苦恼的事情,求解决身材问题的医院的寻找旅程结束了。我也走出了胸部松弛是一件苦恼的事情,求解决身材问题的医院的误区。　　波丽妮雅除了成分健康无危害外，最大的特点就是它营养的吸收和渗透能力超级好。我们都知道营养不吸收是很多人丰胸不成功的关键，了解到波丽妮雅的渗透吸收能力远远超过了普通的美乳霜，再加上自己按摩，霜里面的营养成分就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。　　在使用波丽妮雅一周的时候，胸部有一种酥酥的，麻麻的感觉，我在心里想这是不是要增长了啊，我没告诉任何人，自己在心里小小的高兴了一下。又过了大概两三周吧，胸部酥麻的感觉更加强烈了，而且好像真的增长了一点了耶，变得紧致了一些。效果还不是那样明显啊，也不能太张扬啊，万一这是假象怎么办啊，岂不是白高兴了一场了啊，我又继续使用到两个月的时候吧，胸部已经可以看到明显的改变了，变得紧实有弹性，而且也饱满了很多。坚挺饱满的，这是真的不是假象哦，而且老公也发现了，他也很为我感到高兴，我们久久相拥，那一刻真的不需要什么语言，真的不用再为胸部松弛是一件苦恼的事情,求解决身材问题的医院烦恼了啊。他也鼓励我在接着用一个月吧，最后到了三个月，胸部真的是坚挺饱满，周围的皮肤也是白白净净的，像新生儿的皮肤一样柔嫩细滑。我不仅拥有了我梦寐以求的娇胸玉乳，而且皮肤也变得如此的好，这是不是意外收获呢?彻底的和胸部松弛是一件苦恼的事情,求解决身材问题的医院拜拜了，因为寻找胸部松弛是一件苦恼的事情,求解决身材问题的医院就是一条错误的道路。　　告别了胸部松弛是一件苦恼的事情,求解决身材问题的医院的日子，我也要成就了更美好的自己。在寻找胸部松弛是一件苦恼的事情,求解决身材问题的医院的这一路我知道老公都在默默的陪着我，无论多少委屈，他都忍受了，是他包容着我的无理取闹，我的任性，是他带我走出胸部松弛是一件苦恼的事情,求解决身材问题的医院的误区，最后实现丰胸的愿望。我确定他就是那个负责拍照，我负责笑的人，我确定我下辈子的幸福他可以给我。
　　胸部松弛是一件苦恼的事情,求解决身材问题的医院，波丽妮雅品牌自创立至今，一直崇尚源自天然 丰挺自然的美容理念。注重以人体健康为前提，遵循人体自然生理过程，来达到自然而然的美容效果。波丽妮雅丰韵美乳霜区别于以往的保健品及化妆品的概念，在保证人体健康的前提下，更注重的是达到自然的美容效果。所以，是健康丰胸的最佳方法？波丽妮雅掀起健康丰胸里程碑。
『波丽妮雅』专为女性胸部护理打造， 丰盈的波动由此时开始
　　1、瞬息渗透 全效吸收。美乳霜中特含的可可巴油，使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，最大效率的ji活胸部休眠的乳腺细胞。
　　2、导向排序 安全聚积。泰国野葛根中富含多种高活性异黄酮，波丽妮雅美乳霜经涂抹按摩后均匀分布于胸部，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度从而起到丰胸的效果。
　　3、全面ji活 自然发育。美乳霜中所独含的高活性植物性春情树醇可有效ji活胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。
　　4、巩固滋养 丰满傲挺。美容霜中的深海骨胶原的滋养下，可以重新巩固胸部纤维组织，增强胸部纤维束弹性，在VE的滋养下，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺
　　最后，坚持使用波丽妮雅一至两个月胸部发热发涨，慢慢增大，同时，把握好三个进补的最佳时段：生理期前三天是使用波丽妮雅丰胸的最佳时间，这时体内雌性ji素分泌旺盛，这时用最有效。洗澡后，可以借着热气，加速循环。睡觉前，让养分在你睡觉的时候发挥作用。
胸部松弛是一件苦恼的事情,求解决身材问题的医院？波丽妮雅源于天然，丰挺自然，渗透聚积，ji活丰挺的丰胸原理让你实现女人“大胸”梦。
　　一、10天发热微胀：明显感觉干瘪了很久的胸部开始有微胀的感觉，能够感觉在微微发热，自己用手摸上去明显感觉有变大的迹象，内衣穿上会感觉有点紧有点勒的感觉，此时胸部在增长。
　　二、30天膨胀升级：明显感觉胸部发胀厉害，明显感觉之前的内衣罩杯小了，穿上去很不舒服，胸部有很重的压痕，这时候以前小巧的胸部变大变白边饱满变挺拔，至少能够增长1个罩杯。
　　三、90天圆润挺拔：胸部明显增大了2个罩杯，36C的罩杯才刚刚好，胸部圆润硕大，胸部集中，乳沟很深，不管穿什么衣服都能够见到很有气质的S曲线，不用再担心扁小和下垂了。
　　四、120天弹性十足：胸部弹性增强很多，胸部皮肤白皙细嫩，乳晕和乳头颜色粉红，和胸膜有得一拼，不管穿什么内衣，都能够让人喷血。胸部的年轻指数和20岁的清纯女孩一样完美。
胸部松弛是一件苦恼的事情,求解决身材问题的医院？对于波丽妮雅，客户都有哪些疑惑?我们一起来看一下。
　　1、我特别想丰胸，但不敢乱用丰胸产品怕有副作用，你们的产品真的安全吗?
　　答：你好，波丽妮雅，纯天然成分，无添加，无ji素，不会对人体产生任何副作用，您可以放心使用!热销上市以来，几千万用户无一例不良反应。
　　2、丰胸产品我也听说过一些，但是绝大多数都会反弹，请问这个产品会反弹吗?和普通的产品有什么不一样呢?
　　答：传统的丰胸产品之所以会反弹，是因为它们只单一地去增大腺泡，就像充气的气球一样，只是做了表面文章，气球总会是瘪下去的，因此胸部也就缩回去了。波丽妮雅，真正ji活乳腺细胞，让胸部开启第二次自然发育，胸部真正自己长大，所以绝对不会反弹。
　　3、您好，我想问一下，我今年21岁，属于先天性发育不良，用咱们这个产品能变大吗?
　　答：先天性胸部发育不良，主要和胸部的乳腺组织有关系，波丽妮雅真正抓住了胸部发育的根源，ji活乳腺细胞，让原本处于休眠状态的乳腺细胞开始产生作用，让胸部再次正常发育，所以对于先天性发育不良很有效果。
　　4、波丽妮雅真的可以增大到D罩杯吗?我还是有些疑虑?
　　答：有疑虑是正常的。但我们有很多的成功案例足以让您信任我们的产品。很多顾客真的是最后没想到自己能这么大，当然这也和个人的身体体质有关系，有些可能只是从B升到C，但是她们还是很满意，因为不只是大了，胸部也更有弹性了，胸型也变好，美胸应该是全方位的。
　　5、我今年40岁，胸部比较干瘪，多久能丰挺起来?
　　答：你好，确切的丰胸时间要根据您本身的情况来，每个人的胸部问题严重不同，所以丰挺起来的时间也会有略微差异，不过根据我们的经验，一般来说，使用二个月左右，即可在您胸围原有基础上增大3-4cm!
　　6、自从生了孩子，胸部就开始下垂了，也松弛了，请问使用这个丰胸产品能行吗?
　　答：你好，妊娠、授乳后的成熟女性。由于胸部内的腺体和结蒂组织增生使胸部增大，其后又发生萎缩，随着胸部增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低，加以重力的作用，不再回缩复原，致使胸部松弛而向下垂。这是正常的生理现象，建议使用波丽妮雅三个疗程来治疗，,常做一些加强胸廓、背部和全身负荷的体育锻炼，如游泳特别是蛙泳、划船。
　　7、几天能产生效果，我使用多久能看到胸部长大啊?
　　答：你好，通常吸收好使用15-20天左右觉得胸部胀胀的，热热的，一般1-2个周期就能觉得胸部增大了，穿上胸罩觉得比以前更满、更紧实了，而且皮肤会更的细腻白晰，当然要达到更好的丰胸效果就需要坚持使用3-4个疗程。
　　8、我对自己胸部大小还算满意，但就是乳晕发黑，波丽妮雅也管用吗?
　　答：像您这样的情况使用波丽妮雅一段时间就会变好。野葛根丰富的维生素D能有效防止胸部变形，修复韧带、结缔组织，深层修复胸部底盘，有效吸附游离脂肪。异黄酮在ji活乳腺细胞的同时，增强胸部纤维组织的细胞活力，在深海骨胶原的滋养下，重新巩固胸部纤维组织，增强胸部纤维束弹性，在VE的滋养下，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
　　9、请问停用后会反弹吗?
　　答：不会反弹的。因为波丽妮雅的原理是ji活乳腺细胞，使胸部像青春期一样二次自然发育，所以就算不使用胸部也一样很好得在发育，所以停用后不会反弹。
　　10、会影响例假吗?
　　答：波丽妮雅不会影响例假的!因为它的成分主要成分是泰国野葛根，青木瓜，深海骨胶原等都是对人体非常有益的健康成分，还能温和调节内分泌平衡，经过人体测试，对例假不会产生影响。
　　11、胸部有点外扩，使用后能聚拢吗?
　　答：不知道您是天生外扩还是后天性外扩，如果是后天性外扩的话，两个月左右就能纠正聚拢，而如果是先天性外扩的话要慢一点，大概3个月左右才能达到比较好的聚拢效果!
　　12.哪家快递和包装?
　　答：我们发顺丰快递为主，如需其他快递请提前备注，以便我们安排发货，我们包装都是用硬纸箱包装的，纸箱和快递单上面不会写丰胸类的字样，都是为亲们保密的，请您放心。
　　美文鉴赏：不停在原地，努力的去追寻，无论在哪里，都要留下足迹。或许一滴两滴，汇不成大海，但是水滴石川，我还是明白，有这个可能。流失的河水，视乎预告着我，始终都会过去，没什么能抵得过时间的流逝，也没什么抵得过流水的消逝。
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嗯嗯，正常身高丫，羡慕，女神范，美美哒
加油↖(^ω^)↗
嘿嘿，多谢。
哈哈，你不采纳我说的也是实话喔
嘿嘿，我得在睡一觉啦，晚安
嘿嘿，我得在睡一觉啦，晚安
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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出门在外也不愁这种身材如何？求解…………_百度知道
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感觉整体气质不错？
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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