宝妈们现在的夜里宝宝睡时你们都是给他盖点什么啊，总担心他睡着了有点冷_百度宝宝知道[ 快速进入 ]
宝宝睡不好，大人也烦恼——宝宝睡眠烦恼解决方案
积分310, 距离下一级还需90积分
电梯直达&&楼
早几天，一个新手妈妈打电话来跟我说，这段时间宝宝睡眠很不规律，真让做父母的难受……额，其实我刚当妈妈的时候，也有过这样“痛苦”的经历，每个妈妈，对于宝宝睡眠来说，或多或少都有过各种的烦恼，其实也不是说这种烦恼可以完全消除，而且我们可以利用更科学健康的方法，让宝宝睡得更好，大人也更轻松了！评论下面，我来总结一些宝宝睡眠常见的烦恼现象和解决的方法（或者说是缓解方法），希望能够多一些妈妈们有所帮助吧。烦恼一：宝宝睡觉分不清白天和黑夜有些宝宝，白天睡觉晚上精神，或者半夜醒来，作息时间乱，毫无规律，让妈妈甚为苦恼。其实宝宝作息规律乱了，是可以慢慢矫正的：1.白天在有光线的屋子里小睡。以此来缩短白天多余的睡眠；晚上让他在黑暗、安静的房间里睡觉。&　　2.晚上睡觉前给宝宝洗个澡，换上干净的睡衣裤，让他明白夜间睡眠和白天小睡的区别。&　　3.将最后一次喂奶时间固定下来，几天后，宝宝就会习惯在这个固定的时间里感到饥饿。&　　4.晚上喂奶时保持安静，不要在半夜里对着小宝宝说话或唱歌。把这些活动留在白天。烦恼二：频繁地翻身、醒来在宝宝有动静的时候，你先静下心来听一听，什么声音是睡眠时发出的，什么声音表明宝宝睡醒了，他需要你。如果宝宝只是翻身或哼哼一会儿，但没有醒，你只需轻轻地把手放在他身上；如果他还安静不下来，你可以轻轻地抚摸或拍拍他。另外，宝宝频繁翻身的其他可能原因有床垫不舒服或被子太厚、.睡觉时穿的衣服不舒服、睡前吃得太多，这些妈妈也要注意。烦恼三：含着奶嘴才能入睡几乎所有的父母都不可能面对宝宝夜里哭声无动于衷。你会想尽一切办法把哭声压下去！安抚奶嘴这些“助睡”方法是你而不是宝宝自己想出来的。短时间内，这些方法好像效果很好，其实它妨碍了宝宝学会自己入睡。1.睡觉前的一段时间，你要和他一起安静地度过。睡前过度兴奋或过度疲劳，都有可能造成入睡困难。&　　2.在宝宝似睡非睡的时候，把他放在小床上。否则中途醒来发现和入睡时的情景不一样会感到害怕。&　　3.开始的时候，孩子可能会哭着反抗。你可以轻轻地将房门关上，过两三分钟进去看看他，这样重复几次，每次你返回去看他的时间逐渐从3分钟延长5分钟、7分钟……直到他自己睡着为止。烦恼四：夜惊夜啼，大人难受在排除了宝宝不是因为饥饿、衣服过紧、大小便等等原因外，宝宝在睡着后突然大声啼哭。这在医学上称为婴儿夜间惊恐症。如果孩子没有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。婴儿睡觉时四肢抖动。这一般是白天过度疲劳所引起的，不必担心。需要注意的是，婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应；相反，若是毫无反应，而且平日爱睡觉，则当心可能是耳聋。&&&&婴儿睡眠时哭闹，时常摇头、抓耳，有时还发烧。婴儿可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，及时将婴儿送医院诊治。&烦恼五：抱着就睡放下就醒宝宝的睡眠分为深睡眠和浅睡眠两种状态。对小婴儿来说，深睡眠和浅睡眠基本各占50%，而且是不断交替的。深睡眠时，宝宝处于完全休息状态，除了偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他活动，浅睡眠时，宝宝的手臂、腿和整个身体经常会有些活动，脸上还可能会做怪相、皱眉、微笑等等。抱着睡确实可以让宝宝获得一种安全感，但也容易让宝宝形成依赖。等到宝宝大一点，我们想改变有时会很困难。建议你从现在开始，慢慢让宝宝在婴儿床上睡觉，逐步培养独立入睡的能力。评论接下来，我再补充几个可以改善宝宝睡眠质量的方法：1、安全舒适的床上环境宝宝夜醒很多原因是与父母分床睡造成的夜间寒冷、孤独恐惧、不安全感等离不开的。如何让宝宝夜间醒来还是有安全感，不要父母起床安抚呢？在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法（用品选购：婴儿床、婴儿床垫、婴儿蚊帐）。在宝宝睡前，在身体两旁分别加上一个柔软的小靠枕、或者小毛毯，以便宝宝夜里惊醒四处踢踹时能感觉到柔软的物体，误以为是妈妈的身体，这样他就会安然睡去。&评论2、选择好的洗护用品对宝宝睡眠很有帮助选择一款好的洗护用品，对宝宝的睡眠影响也是很大的。有些妈妈不懂，其实有时候，当给宝宝洗完澡之后，宝宝会表现非常精神，这主要是用了清爽提神类的洗浴用品，这个时候想让宝宝去睡觉，那就是比较难的了！所以在此推荐各位妈妈们，如果在准备让宝宝睡觉之前洗澡，一定要注意洗护用品的选择。现在市场上有不少镇静安神类的婴幼儿洗护用品，就是让宝宝在洗完澡之后可以更快速的进入睡眠状态，同时还保证睡眠质量。不过对于婴幼儿洗护用品，很多妈妈都比较敏感，担心一个安全的问题，国产的不可否认，在安全方面令很多妈妈都不放心，在此推荐大家，可以去考拉海购这种海淘网站上买那种进口的婴儿安神沐浴露，比如加州宝宝的婴儿镇静安神抗烦躁沐浴露或者泡泡浴，效果就非常好的，价格也不贵，美国原装进口，九十多块一瓶，最近考拉海购还搞个“萌动六月欢乐购”促销活动，全球新品9块9起，这些婴幼儿洗护用品的价格估计也会有优惠。&评论3、有些食物也有助于宝宝的睡眠有些食物，不仅有营养，对睡眠是很有帮助的，因为，偶尔给宝宝做一些营养辅食，加入有助于睡眠的食物，对宝宝睡眠来说，也是很有帮助的。比如百合大骨汤，百合含有淀粉，蛋白质，脂肪、矿物质和维生素等，不仅有良好的营养滋补作用，而且有润肺、止咳、调节免疫的功效。或者核桃粥，核桃富含脂肪、蛋白质，卵磷脂和微量元素，其中脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质，有治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦等作用；另外还有红枣、小米、金针菇等，都是对睡眠有帮助的！太硬的辅食宝宝不容易吞咽，妈妈们可以买一台辅食机，我在考拉海购买的贝尔宝辅食机，在宝宝6个月的时候开始定量给他添加辅食，宝宝很喜欢~~评论
积分513, 距离下一级还需87积分
宝宝睡眠问题，我觉得是育娃过程当中，最让人痛苦的了！
积分655, 距离下一级还需345积分
先收藏，以后宝宝出生后用得上，谢谢楼主的分享了！
积分947, 距离下一级还需53积分
有了考拉海购，那我们买东西就是很方便了。
积分269, 距离下一级还需131积分
那个加州宝宝泡泡浴，还真心好用，我早段时间就在考拉海购上买过一瓶，试试的心态，确实有效果哦！
积分310, 距离下一级还需90积分
宝宝睡眠问题，我觉得是育娃过程当中，最让人痛苦的了！
是啊，宝宝睡眠不好，真是累坏了大人的，所以学习一下这方面的知识，我觉得是有必要的。
积分310, 距离下一级还需90积分
那个加州宝宝泡泡浴，还真心好用，我早段时间就在考拉海购上买过一瓶，试试的心态，确实有效果哦！
是吧，加州宝宝这个牌子其实挺出名的，产品效果也不错，不过国内超市没得卖，真是遗憾，只能去考拉海购上买。
积分1010, 距离下一级还需490积分
感谢你了，告诉我们这些，确实是可以的。
积分983, 距离下一级还需17积分
最近正被宝宝睡眠不好所困扰，谢谢楼主分享的经验，感觉还是挺有用的。
积分2894, 距离下一级还需306积分
用户被封，内容屏蔽
请输入内容
回帖后跳转到最后一页
您需要登录后才可以发帖&&24小时人气好帖排行榜
一周人气好帖排行榜
网站推荐专题
发帖小提示
主题:宝妈们宝宝睡的好吗？我家宝宝能睡一整晚
宝宝7个月28天
以前总被宝宝吵得睡不好，我舅妈是儿科医生自从按她给我的哄睡方法，慢慢的陪养我宝宝从六个月开始就不用吃夜奶了，睡到第二天天亮，现在已经7个月了。真心分享给需要的宝妈，有需要请留言。。。
回复:宝妈们宝宝睡的好吗？我家宝宝能睡一整晚
宝宝5个月12天
我宝宝四个月就没吃夜奶了 一觉睡到第二天七八点
回复:宝妈们宝宝睡的好吗？我家宝宝能睡一整晚
宝宝7个月26天
回复:宝妈们宝宝睡的好吗？我家宝宝能睡一整晚
宝宝7个月12天
可以说说吗
回复:宝妈们宝宝睡的好吗？我家宝宝能睡一整晚
宝宝8个月12天
回复:宝妈们宝宝睡的好吗？我家宝宝能睡一整晚
宝宝2岁3个月
跟我也分享下呗
回复:宝妈们宝宝睡的好吗？我家宝宝能睡一整晚
分享一下吧，宝宝一夜要吃好几次呢
回复:宝妈们宝宝睡的好吗？我家宝宝能睡一整晚
宝宝2岁7个月
什么方法啊？我宝贝快八个月了还一晚吃很多次
回复:宝妈们宝宝睡的好吗？我家宝宝能睡一整晚
宝宝1岁6个月
我宝宝我都没怎么刻意去训练她她也是能睡整夜觉睡
回复:宝妈们宝宝睡的好吗？我家宝宝能睡一整晚
宝宝7个月25天
四个月开始睡整夜
共 10 篇,显示: 1 - 10篇
页面跳转 第1页
== 版面跳转 ==
您的位置： &
···············
& &&&&(Ctrl+Enter快速提交)
育儿论坛提供育儿知识：一、母婴妇幼、孕期保健及婴儿接种常见病等护理常识；二、胎儿胎教早教宝典；三、有声读物，歌亲子游戏下载；四、月经避孕，怀孕分娩，婆媳关系指导；五、幼儿辅食喂养，奶粉母乳使用方法。论坛的目标是为妈妈宝宝提供一个温馨完善的亲子家庭社区。
育儿论坛用户请确认您发表的言论符合、规定，并符合本论坛的主旨。
CopyRight & 育儿论坛 版权所有宝宝睡的好香，妈妈爱你小宝贝_百度拇指医生
&&&普通咨询
?宝宝睡的好香，妈妈爱你小宝贝
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
|科室：儿童保健科
图片仅提问者本人可见
迁安市妇幼保健院
恭喜宝妈，宝宝非常可爱，建议宝宝出生后15天开始口服鱼肝油直到2周岁，促进钙吸收，预防缺钙。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
您好，我家宝宝八个月了最近也有这种情况，只要睡觉时不捂住口鼻，趴着睡没有大碍
您好，宝宝这个时候有可能是缺钙导致的，您这个时候是可以给宝宝适当的补钙看看的，一...
你好，幼儿偶尔几天哭闹不好带，没有其他异常情况有可能是受到惊吓，可以依次按摩幼儿...
宝宝是不是缺钙了，缺钙的初期症状一般有入睡后多汗、啼哭、易惊醒，不易入睡，出牙比...
你好，宝贝晚上睡觉的姿势不会说对他自己有什么不好的，其实小孩跟大人一样，都是感觉...
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生24小时人气好帖排行榜
一周人气好帖排行榜
网站推荐专题
发帖小提示
主题:还没断奶的宝妈们，宝宝睡上睡得好吗？
宝宝现在就晚上睡觉前吃一次母乳，但晚上睡几个小时就要起来找奶吃，其实就是吸几口然后又睡了，不给的话就滚来滚去满床爬着的哭，一晚要起个两三次。宝妈们遇到这情况吗？？怎么办好呢？
回复:还没断奶的宝妈们，宝宝睡上睡得好吗？
宝宝1个月3天
估计就是习惯了
回复:还没断奶的宝妈们，宝宝睡上睡得好吗？
宝宝11个月19天
回复:还没断奶的宝妈们，宝宝睡上睡得好吗？
宝宝9个月21天
我家宝宝也这样每晚都要起来吃几次
回复:还没断奶的宝妈们，宝宝睡上睡得好吗？
我家两个半个，晚上起来吃两三次
回复:还没断奶的宝妈们，宝宝睡上睡得好吗？
宝宝11个月16天
没断奶，就是这样的
回复:还没断奶的宝妈们，宝宝睡上睡得好吗？
宝宝6个月22天
我家也是这样[激动]
回复:还没断奶的宝妈们，宝宝睡上睡得好吗？
宝宝1岁3天
回复:还没断奶的宝妈们，宝宝睡上睡得好吗？
宝宝1岁8天
我家宝也吃好几次的
回复:还没断奶的宝妈们，宝宝睡上睡得好吗？
宝宝1岁3天
我家也是这样，晚上醒的次数比你家多
回复:还没断奶的宝妈们，宝宝睡上睡得好吗？
宝宝11个月10天
我儿子晚上也要醒来吃三四次～～～
共 11 篇,显示: 1 - 11篇
页面跳转 第1页
== 版面跳转 ==
您的位置： &
···············
& &&&&(Ctrl+Enter快速提交)
育儿论坛提供育儿知识：一、母婴妇幼、孕期保健及婴儿接种常见病等护理常识；二、胎儿胎教早教宝典；三、有声读物，歌亲子游戏下载；四、月经避孕，怀孕分娩，婆媳关系指导；五、幼儿辅食喂养，奶粉母乳使用方法。论坛的目标是为妈妈宝宝提供一个温馨完善的亲子家庭社区。
育儿论坛用户请确认您发表的言论符合、规定，并符合本论坛的主旨。
CopyRight & 育儿论坛 版权所有