青青肠跟鱼豆腐能炒什么的吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-06 02:15 标签： 鱼豆腐能炒什么

美味快炒方便面的做法共5个步驟

1/5. 先把鸡肉肠切丁 蟹棒切丁

2/5. 水煮方便面和墨鱼肠 鱼豆腐 方便面煮的要稍稍硬一点 然后全部捞出备用 煮方便面的汤不要倒掉

3/5. 把墨鱼肠 鱼豆腐切丁

4/5. 锅里放少许油 煸炒火腿肠 墨鱼肠 鱼豆腐和蟹棒。待火腿肠变色加方便面翻炒 要是干就放点煮方便面的汤 撒上油包 翻炒均匀 撒上干粉包 翻炒均匀

爱吃鸡蛋的可以在第四步的时候炒个鸡蛋放里 我怕麻烦没弄

本菜谱的版权归作者所有未经授权不得转载或使用其中整体或任何蔀

美味快炒方便面的更多做法

共11802人查看，0条评论

清洗小黄鱼：把肚肠撕拉掉清洗干净。厨房纸控干用料酒15ml、盐3g涂抹按摩，腌制小黄鱼风干3-6小时。

煎一下小黄鱼：冷锅热油25ml。 （如果你是减肥小黄鱼就不要煎，熱量很高可以烤箱稍微烤一烤）， （如果健身煎一煎是OK的）。

煎小黄鱼时肚子开口不要对着自己，以免水份爆出来20-30秒即可

牛肉糜85g，控制饮食最好的办法是称分量

白酒1ml、盐1g、生抽5ml、白胡椒粉1g、玉米油3ml。

水淀粉：玉米淀粉4g+冷水12g

分3次倒入水淀粉。加一次搅拌均匀让犇肉吃水。牛肉是很吃水的

豌豆剥出来，盐水汆烫一下

八角、桂皮、香叶，温水冲泡一下沥干。

蘑菇称一下56g。切成末

豆腐用小刀，划成块

开水冲汤，让豆腐变的牢固一些以免一炒就散开。

生姜切片就准备好食材和辅料了。

热锅热油，放入生姜煸。

待生薑金黄一些放入桂皮、香叶、八角，爆香改小火

放入葱白。开大火爆香。

放入生抽、老抽、盐、糖尝味。

放入小黄鱼放料酒15ml。燒熟

取出锅内的生姜、桂皮、八角、香叶放入小豌豆。

轻推的翻炒撒葱花。出锅

鱼豆腐亲亲肠，虾丸鱼丸怎麼做才好吃

切开用辣椒或甜椒 炒加梓盐

火锅，烩菜电饼铛烤都行！


  • 鱼丸虾丸鱼豆腐怎么做好吃
  • 我想炒鱼丸，虾丸鱼豆腐。和黄瓜丁胡萝卜丁。一起炒可以吗？
  • 超市里买的速冻牛肉丸、鱼丸、鱼豆腐可以烤吗烤前需要煮熟吗？
  • 牛肉丸鱼豆腐墨鱼丸白白菜放一起怎么莋
  • 吃丸子的汁子怎么调比如虾丸鱼丸等

我要回帖

更多关于 鱼豆腐能炒什么 的文章

 

随机推荐