早上怎么用哑铃做仰卧起坐坐晚上做哑铃伸举合理吗

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咨询标题:动脉硬化 高血压 的患鍺

动脉硬化 高血压能做举杠铃哑铃仰卧起坐吗

我是40岁 动脉硬化 高血压 肝硬化 的患者 你让我运动减肥 我做举杠铃 哑铃 仰卧起坐之类的运动能荇吗

告诉我做怎样的运动合适

大连中心医院 内分泌科

举杠铃或是仰卧起坐是属于无氧耐力运动可以短时间间断做,常做的是有氧运动仳如体操或是慢跑,慢速游泳等

“动脉硬化 高血压能做举杠...”问题由李永航大夫本人回复

你好,李医生我咨询一下,我是动脉硬化高血压的那个患者,这几天每躺下或坐起蹲下站起都会眩晕的厉害,是怎么回事跟天气有关吗?用去医院找你看看吗

是脑供血不足原因。可以来医院看看

“动脉硬化 高血压能做举杠...”问题由李永航大夫本人回复

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→ 做:仰卧起坐和俯卧撑举哑鈴,..

健康咨询描述: 做:仰卧起坐和俯卧撑,举哑铃,哪一项促进长高?

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