我儿子8岁 胃口不好 人很瘦 听别人说吃复合维生素白发改善C可以改善胃口 是真的吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-26 14:10 标签： 改善皮肤 维生素
小孩胃口不好吃什么？我儿子九岁，胃口不是很好，但爱吃（特别爱吃） - 爱问知识人
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小孩胃口不好吃什么？
肉、鸡肉，人很瘦，个也不高，不知吃什么会增大胃口？还有常吃鸭肉、鸡肉会早发育吗？（鸡鸭基本上是农村山庄养的。）
要使孩子壮，三分饥和寒。少给零食吃，少给肉类，三餐正常，吃五谷杂粮，蔬菜、水果。要检查是否有蛔虫等寄生虫。此外，吃点山楂果有利消化。
有充足的睡眠。　　
2〉要有适当的活动。户外活动可以促进血液循环、新陈代谢,有助于食物的消化和吸收。
3〉饮食要定时。饮食定时,幼儿到时就会有饥饿感,胃口就不成问题。
4〉提高饮食兴趣。如将馒头捏成动物形状,给孩子色彩比较生动的餐具等。　　
5〉不要勉强孩子进食。应循循善诱。有的幼儿以不吃饭来使家长迁就他。家长要掌握孩子所心理，循循善诱，切勿在吃饭时打骂孩子。
平时喝排骨汤,多吃蔬菜水果,适当加点瘦肉,就可以达到均衡营养的效果了.未经食用激素的家禽不会引起早发育,但最好让孩子喝高钙牛奶,和鸡蛋,因为孩子生长发育阶段需要补充大量的钙质.
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一般的孩子不应该有这种习惯，值得庆幸的是你的孩子一切都正常。
从他的症状分析 —— 他从小就脾胃不大好，为此，出现此问题，习惯成自然了，目前...
我的孩子曾经也出现过你的孩子的情况，解决的办法是：（1）增加饭食的花样，不要依赖书中或老人的观念给孩子吃没滋没味的东西，只要好消化、好吸收，大人吃着香小孩才会感...
之前吃过白粥?可能加一点点酱油,有味道会更喜欢吧!
鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。
出汗多，随汗液流失的钾离子也较多，由此造成的低血钾现象，会引起倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。
一般出汗多后水也喝的多，胃都撑的满了怎么吃得下。
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我听说多吃维生素c能增加抵抗力，是真的吗？
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人体每天需要摄入一定量的维生素，适当的C对身体是有好处的，可以有效的提高，但是不建议长期大剂量服用。提高免疫力的方法有很多，如果孩子经常性的生病，建议多做一些户外运动。
看不清楚？
其他答案（共 2 条）
人体每天需要摄入一定量的维生素，适当的C对身体是有好处的，可以有效的提高，但是不建议长期大剂量服用。提高免疫力的方法有很多，如果孩子经常性的生病，建议多做一些户外运动。
维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。&维生素C主要生理功能&1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；&2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。&3、 改善铁、钙和的利用。&4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。&5、 促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。；&6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和。&药物作用&维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。包括胶原，牙和骨的基质，以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此，当维生素C缺乏所引起的坏血病时，伴有胶原合成缺陷，表现为创伤通难以愈合，牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀血点，瘀血点融合形成瘀斑。&维生素C和坏血病有一段很长的历史渊源。希波克拉底是第一个提到坏血病的人。他描述当时士兵牙床溃烂、牙齿脱落。。。；早期的海上旅行引起了人们对坏血病的重视，船队离开港口3—4个月，船员往往会因此患上坏血病，人们开始发现这是由于海上旅行缺乏新鲜蔬菜和水果的缘故。1932年英国军医从柠檬汁中离析出具有抗坏血病的晶状物质，1933年瑞士科学家合成了维生素C，又叫做抗坏血酸。近代研究表明VC对人体健康至关重要：&1．胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。&2．坏血病。血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的，管壁可能只有一个细胞的厚度，其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足，微血管容易破裂，血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生，则产生淤血、紫癍；在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象，乃至死亡。&3．牙龈萎缩、出血。健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。&4．预防动脉硬化。可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。&5.是一种水溶性的强有力的抗氧化剂。可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。&6．治疗贫血。使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进畅道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗。&7．防癌。丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散；VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。&8．保护细胞、解毒，保护肝脏。在人的生命活动中，保证细胞的完整性和代谢的正常进行至关重要。为此，谷胱甘肽和酶起着重要作用。&谷胱甘肽是由谷氨酸、胱氨酸和甘氨酸组成的短肽，在体内有氧化还原作用。它有两种存在形式，即氧化型和还原型，还原型对保证细胞膜的完整性起重要作用。VC是一种强抗氧化剂，其本身被氧化，而使氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽，从而发挥抗氧化作用。&酶是生化反应的催化剂，有些酶需要有自由的琉基（-SH）才能保持活性。VC能够使双硫键（-S-S）还原为-SH，从而提高相关酶的活性，发挥抗氧化的作用。&从以上可知，只要VC充足，则VC、谷胱甘肽、-SH形成有力的抗氧化组合拳，清除自由基，阻止脂类过氧化及某些化学物质的毒害作用，保护肝脏的解毒能力和细胞的正常代谢。&9．提高人体的免疫力。&白细胞含有丰富的VC，当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。&促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。&参与免疫球蛋白的合成。&提高CI补体酯酶活性，增加补体CI的产生。&促进干扰素的产生，干扰病毒mRNA的转录，抑制病毒的增生。&10．提高机体的应急能力。人体受到异常的刺激，如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激，会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体，包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来，在次过程需要VC的参与。&进入人体的维生素C很快分布于个组织器官，在正常情况下，人体维生素C库为1500毫克。多余的大部分随尿排出，少部分随大便、汗及呼吸道排出。但是在感染情况下，人体所需的为平时的20---40倍之多，而且所有的药物都会破坏体内的VC。所以在人体有状态的情况下补充VC是非常有益的。美国著名营养学家戴维斯问过对营养学有研究的医生，是否应将VC当作家中常备药品，以便任何疾病初期都可以服用。大多数医生都说：“当然比任何阿司匹林安全多了”，第一次使用足够的量比连续使用小剂量有更好的效果。
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