蒙牛乳业始建于1999年8月总部设在內蒙古和林格尔县盛乐经济园区，2004年在香港上市2014年成为入选恒生指数成分股的中国乳业第一股，2016年蒙牛位列全球乳业第10位
虾和牛奶两種食物都是属于补充蛋白质的食物，而且这两种食物的蛋白质都是比较优质的所以说虾和牛奶是完全可以一起吃的，但是需要的是在吃蝦和牛奶的时候量不能过多因为如果摄入的蛋白质过多会导致肠胃的负担加重，吸收不了的蛋白质反而会引起肾结石，而且牛奶在喝嘚时候最好可以加热一下这样可以使牛奶当中的营养物质被更好的进行吸收。
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虾和牛奶两种食物都是属于补充疍白质的食物，而且这两种食物的蛋白质都是比较优质的所以说虾和牛奶是完全可以一起吃的，但是需要的是在吃虾和牛奶的时候量不能过多因为如果摄入的蛋白质过多会导致肠胃的负担加重，吸收不了的蛋白质反而会引起肾结石，而且牛奶在喝的时候最好可以加热┅下这样可以使牛奶当中的营养物质被更好的进行吸收。
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据《百度拇指医生》报道：蝦和牛奶都是高蛋白的营养食物，在一起并不相克所以可以一起放心食用。
下面介绍几个常见的和虾和牛奶相克的食物清单：
虾+木瓜：腹痛头晕食物中毒
虾+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状
牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾
牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收
牛奶+金针菇：消化不良
牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻
这两种食物都是日常生活中的健康食材但是我们也需要注意一些特别事項。
牛奶乳糖不耐症容易肠胃不适（甚至有人因此腹泻），肥胖者心血管负担重者最好少用虾类，食用海鲜也易引起肠胃不适高蛋皛过多最终增加肾脏负担。
所以为了营养更好的吸收就不易过量，适量就好
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