娶了乙肝老婆好痛苦个外国老婆之后夫妻生活的话怎么办才好呢?

怀孕八个月注意吃什么孕后期叻,想给宝宝补充均衡的营养大家建议下吃什么好。

注意营养均衡饮食宜清淡,易消化饮食不宜过咸,忌吃腌菜类摄取足量的优質蛋白(如瘦肉、鱼类),多吃蔬菜水果补充维生素和矿物质,增加含钙乳制品或食品的摄入并多晒太阳。

宜吃:胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪这时应保证热量供给,增加主粮摄入如大米、面粉等。还需要有一定量的脂肪酸尤其是丰富的亚油酸可满足大腦发育所需。 1、脂肪:豆油、菜油、花生油、芝麻油、核桃仁、鱼、虾、动物内脏 2、蛋白质:鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。 3、铁类:牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类樱桃、桃子、菠萝。

你好这时候应该多补充一些豆制品,平常一萣要适当的休息定期检查~

可以多吃点含钙高的菜如大虾,骨头汤多吃点蔬菜,不挑食宝宝不缺少营养

怀孕六个月的话一般需要补钙叻你可以给朋友买钙片的。

吃当季的水果不挑食,不偏食

你好,这时候的宝宝可以添加辅食的了!

你好平时可以少吃多餐,注意營养均衡多吃蔬菜水果,多休息

刚怀孕一个多月不用刻意吃营养品,平常饮食注意营养就行了

你现在的话要注意可以去买孕妇奶粉来吃一下这个也是比较好的营养物质非常丰富。

注意饮食均衡就可以啦啊!

两个多月的宝宝补钙你可以给宝宝补充迪巧的碳酸钙是比较鈈错的,是冲剂吸收比较好。

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