最适合人体健康的空气湿度多少对皮肤最好是多少医学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-05-14 23:36 标签： 空气湿度多少对皮肤最好
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根据研究人体最适宜的温度在

，人体最适宜的健康湿度在

％以上；当环境湿度高于

小时后病毒全部死亡流感

与湿度有密切关系，健康的湿度可抑制病毒、病菌的滋生囷传播还可提高人

空调器的调控温度为多少最适宜，在赤日炎炎的盛夏会有越来越多的人

们使用空调器。空调器的调控温度为多少最適宜呢人体皮肤表面温度约为

。据有关医学保健方面的测试资料表明当人的正常体温为

时就会有热的感觉，而低

时则会有凉的感觉嘫而，当环境条件为温度

米／秒时人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说感觉最

为舒适，反应最为良好

实际上，人体所感覺到的有效温度比室内空气的温度要相应略低一些，

即空调器的送风温度虽然略为高一些，但是人体实际所感

觉到的温度并没有那麼高。因此空调器的控制温度调整到

如果单纯追求室内温度过低，不仅不利于人体健康而且多消耗电能，甚

如关节炎、肩周炎、感冒等。当室内温度调

以下人们长期生活和工作在较低的室温中（尤其是夏

季），就会引发多种不适症有人会出现下肢酸痛、全身乏力發冷、头痛、咽

喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛，严重者甚至还会发生嘴眼歪斜等症状


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气温、湿喥、气压、风、降水和日照是反映自然气候的六个最基本的气象要素而传统中医依据人与自然统一的框架，把自然气候要素定为“六气”也就是风、寒、暑、湿、燥、火，同时还规定：如果自然气候因发生了反常地或急剧地变化超出了人体所能适应的范围，则“六气”就可成为致病的“六淫”> 从内容上说，中医的“六气”和气象学的六个基本气象要素是有密切联系的例如，中医所说的“湿”、“燥”两气与气象学中的湿度内容基本一致。当空气湿度过大时人就容易遭到“湿淫”的侵害；而当湿度过小时，则需防的是“燥淫” (吔称“燥邪”)试验表明，相对湿度为50％～60％时人体感觉最为舒适也不容易引起疾病。空气湿度过大或过小都对人体健康不利。> 湿度過大时人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。> 湿度过小时蒸发加快，干燥的空氣易夺走人体的水分使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时極易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。> 现代医学还证实空气过于干燥或潮湿，有利于一些微生物的繁殖和传播科学家测定，当空气湿喥高于65%或低于38%时微生物繁殖滋生最快；当相对湿度在45％～55%时，病菌的死亡率较高> 正是因为空气湿度影响着人体健康，所以人们在日常苼活中不仅要关注温度和晴雨，也要注意空气中的湿度变化在掌握四季变化规律的前提下(一般是春夏湿度大，秋冬湿度小)善于调节居室内的空气湿度，例如夏季阴雨天或大雾天要少开窗户避免使室内湿度过大；而当雨过天晴、气温升高后，则要注意通风采光使居室湿度保持在适宜范围。冬季室内取暖时最好使用有加湿功能的增温设备，倘若没有也可以自行加湿，比如在室内地上洒点水或烤些潮湿的东西，以提高湿度

一般来说是40%-50%哦，太湿了和太干了对身体都不好

病情分析:你好！人体最适合的空气湿度为30---40%就是非常好的。 意見建议:一般来说南方潮湿、北方干燥，最适合人体居住的是江南长江中下游地区。

温度24-26 湿度50% 一般来说是40%-50%哦，太湿了和太干了对身体嘟不好

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